Athletik


Bodyweight

Es gibt unzählige Übungen, die Sie allein mit Ihrem Körpergewicht machen können.

 

Trainingsklamotten an

und los geht's.

Ob im Park, im Studio oder bei Ihnen zu Hause.

Keine Sorge... Auch ohne Trainingsgeräte wird es super anstrengend.

 

Kettlebell

Mit den freien Gewichten der Kugelhantel werden ganze Muskelgruppen im Körper angesprochen.

Das macht es für Ihren Körper leicht, die Kraft in Ihre Alltagsbewegungen mitzunehmen!

 

Sie trainieren damit also nicht nur fürs Auge.

Sie trainieren für den Ernstfall: Alltag!

 

Es gibt keinen effizienteren Trainingshelfer.

 

Sling-Trainer

Ein perfektes Outdoor-Trainingsgerät.

Das individuelle Ganzkörpertraining stärkt Bänder & Muskeln.

Es stabilisiert Ihre Gelenke und den gesamten Bewegungsapparat.


News



Feedback


 "Ich liebe es, mit Shanny zu arbeiten!"

Christina Strauß


"Sehr professionell und so sympathisch!! Tolles Training! Individuell und flexibel. Ich bin sehr begeistert."

Sarah Weber


"Nach deinem Coaching bin ich mir  jedes Mal wieder ganz sicher, dass ich alles schaffen kann!"

Ines Gneuß


"Ich habe es geschafft, meinem Wunschgewicht bereits sehr nah zu kommen und mich dabei gesund und fit zu fühlen!"

Lena Schmidt


"Ich merke nach ein paar Stunden schon, wie sich mein Körper zum Positiven verändert hat."

Gesa S.


"Jede Menge Spaß, Motivation und ein neues Lebensgefühl hab ich umsonst dazu bekommen!"

Lea-Maria Anger


"Bei Shanny gibt es kein -Falsch-!"

Kim Anderson


"Ich habe wieder Lust und bin motiviert, Sport zu treiben!"

Anna Z.